インフォメーション

2018.12.27 (Thu)  10:02

明日迄かぁ

寒い寒いと言いつつ、車のスタッドレスタイヤを装着するか、もう少し待つか!結論待とう。この辺りは路面凍結もなく、さほど雪も降らないのでありがたい‼お客様に年内仕事いつまでですか?と訪ねると明日迄と言う方が多く、金融機関の通常業務は明日迄なので気をつけたいです。いよいよ魚市場は高騰しはじめて、誰が買うんじゃい!!と言いたくなるカニや魚もありまして...う~ん😔これからは肉だなぁ~肉。と個人経営者仲間と雑談、口々に(ホールのバイトがいない...)人手不足で大変...温かいコーヒーが染みます(--;)最近の学生はバイトしないのかな?...う~ん😔仕込みして、大掃除だ!

押し入れや物置を覗いてみる

普段覗きこむことはあまりない押し入れや物置。年末年始に押入れや物置を覗いてみることをおすすめします。

昔つかっていたものや、思い出の品物が出てきたり、予想外のものが飛びて出来たりで面白い発見があるかもしれません。

スマートフォンが普及して手軽に写真を取ることができるようになりました。普段から沢山写真を撮る方には、年末年始に撮り溜めた写真でフォトブックを作ってみてはいかがでしょうか。

その年の思い出を振り返りつつ、新しい年には何をしようかなと思いを馳せるのも一興ではないでしょうか。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2018.12.26 (Wed)  23:40

年の瀬

いよいよ年の瀬も迫り、忙しい毎日をお過ごしの方も多いかと思いますが、年末年始の予定はお決まりでしょうか。クリスマス、忘年会のイベントも落ち着き、これから大晦日、正月、新年会とイベントも目白押しですね。皆さんの今年の目標、この1年はいかがでしたか?私の目標は山登りで『山梨百名山』を制覇することと、病気をしないことです‼『山梨百名山は制覇しました』ので後は病気にならないように1日1日気を引き締めて送りたい。

1年を振り返って、次の目標を!

年始に目標を立てたものの、実現出来なかったという方も多いのではないでしょうか。そんな方には、今年できなかったことをリストに洗い出し、来年のやりたいことのリストを作ってみては如何でしょうか...今年を振り返りつつ新しい年に思いを馳せてモチベーションを高めましょう。

自分版「今年の漢字」を書いてみる

「今年の漢字」が毎年発表されるようになってしばらくになりますが、年末年始やりたいこととして自分自身の「今年の漢字」を書いてみては如何でしょうか。

一年間を振り返り、最も当てはまる漢字を実際に書いてみることで去る年をより印象深いものにすることができるのではないでしょうか。

自分版「レコ大」を決めてみる

毎年恒例の「日本レコード大賞」ですが、年末年始やりたいこととして自分自身の「レコード大賞」を決めてみることをおすすめします。

一年を通してその楽曲に彩られた思い出を振り返るいい機会になると思います。

平成も後少しです。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2018.12.25 (Tue)  09:22

クリスマス

連休明け25日の東京株式市場の日経平均株価(225種)は大幅続落して始まり、節目の2万円を一時割り込んだ。株式市場のクリスマスプレゼント🎄厳しいプレゼントに🎁...景気の先行き不安😖💧来年の増税はどうなるのだろうか‼

「幸せ」という概念は、どこか抽象度の高いもの。だからこそ、あなたの中でも、「何をすればハッピーになれるか」は漠然としているのではないでしょうか。

感謝することは、シンプルですが、物事の感じ方を大きく変えてくれるもの。その気持ちは、様々な方法で表すことができますよね。

例えば日記に書き出す。彼氏、彼女、もしくは友達に今日起こったハッピーな出来事を3つ共有する。もしくは誰かが助けてくれたときにしっかりと「ありがとう」と伝える。自分が感謝していることを毎日書き出した場合、幸福度が上昇したことがわかったそう。

いわゆる中年になると、自然とハッピーになるらしい。「ある研究によると、様々な表情を見せられたとき、年老いた人は悲しい顔よりもハッピーな顔を覚えている傾向にあったという」。

年を重ねていくと、人間は自分の気持ちを高めるものを探すようになります。自分を落ち込ませるような人間関係は自ら絶つ。失敗から立ち直り、自分自身の精神的健康を改善することに注力するようになるのだとか。

年をとるなんて惨めなだけ、なんて思っているあなたには嬉しい話でしょう?

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2018.12.22 (Sat)  23:05

冬至

12月22日は二十四節気の一つ『冬至(とうじ)』です。冬至は一年で昼が最も短い日です。冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われ、また、美肌効果の高い食材です。

冬至は一年で昼が最も短い日ですが、この日の日の出は札幌で7時3分頃、日の入りは16時3分頃で昼間の長さは約9時間です。東京の日の出は6時47分頃、日の入りは16時32分頃で昼間の長さは約9時間45分となります。冬至の頃は、北に行くほど昼間の長さは短くなり、北極では一日中太陽が昇らない極夜になります。一方、南極では一日中太陽が沈まない白夜になります。

白夜とは?白夜と極夜

また、一年で昼が最も短い日ですが、冬至の日と最も日の出が遅い日や、最も日の入りが早い日は一致しません。日の出が最も遅い日は冬至の約半月後で、日の入りが最も早いのは冬至の約半月前です。冬至の約2週間前に大雪(雪が激しく降り始めるころ)があり、冬至の約1ヶ月後に大寒(最も寒さの厳しいころ)があります。

今週も一週間お疲れ様でした。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2018.12.21 (Fri)  10:10

週末は...

明日から三連休と言う方も多いと思います、週末のお天気は残念ながら悪いみたい...魚市場も明らかに魚が高騰しはじめてて、う~ん😔毎年この季節は嫌いです。今年は鰤(ぶり)が高値でして...鰤が取れないみたいです。明日は冬至です。南瓜と柚子湯で(*´∀`*)ポッ

新しい年に照準を合わせ、身の回りのルーティンを棚卸しするのが今の時期。できなかったことはキッパリ見切りをつけて、新たな習慣やチャレンジを取り入れてみる。どうせまた三日坊主? いいじゃないですか、それでも。「来年こそ〇〇!」なんて肩肘張らず、どこまでもポジティブに軽やかに。というわけで、2019年に始めてみたい新習慣のひとつ。周りに「あれ、変わった?」と思わせるこんなスタイルはいかがでしょう。

もし今年がいい年だったなら引き続きそれを維持できる試みを。サイアクな一年だったとしたら、綺麗さっぱり忘れて一からスタートすると、案外すぐ笑顔になれる出来事に遭遇できるかも。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

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