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2021.04.29 (Thu)  09:56

雨降り

雨降り

雨降りです…GWはお天気が悪い予報。山登りは厳しいかなぁ…先日久しぶりに、七面山と希望峰に登って来ました。長い距離を久しぶり歩いたのでまだ筋肉痛。七面山に、あるお寺さんの敬慎院(50丁目)から七面山山頂迄の一部ルートが(がれ場)怖い部分があります。行かれる方は慎重にね。七面山山頂から20分くらいで希望峰に着きます。その日は景色は悪く残念でしたけど、きっと晴れていれば景色は良いに間違いないですね。

伝えればいい…

いつかわかってもらえることはない

いつか気づいてもらえることはない

我慢したとしても収まることはなくて

察してくれると期待しても簡単に裏切られるだけ

自分の気持ちを素直に伝えることでしか現実は変わらない…

まわりの人に振りまわされたり、無理してまわりに合わせたり、人間関係で悩む人は多いです。 特に家庭や職場の場合、たとえ関係がうまくいってなくても、一緒に過ごさなければなりません。その状況から抜け出せずに苦しんでいる人。

ときには1人になることも大切ですが、生きているかぎり人を避けられません。また、1人では限界があり、どうしても人の助けが必要なこともあります。人間関係の難しいところは、いくら悩んでも、自分でどうにかしようとしても、なかなか解決できないこと。どんなに自分が頑張っても、相手の言動を変えることは難しいからです。私自身も、どんなに一生懸命頑張っても、自分の思うように相手に動いてもらえず困ったり、ときには残念ながら、自分のことを傷つけるような人に出会ったりすることさえあります。 自分に合う人もいれば、自分に合わない人もいるものです。

唯一、自分にできることは、自分の言動を変えること。つまり、相手の言動をどのように受け止めるか、どのように対処するのかが大切です

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2021.04.28 (Wed)  08:29

中部横断自動車道

中部横断自動車道で未開通となっている下部温泉早川インターチェンジと南部インターチェンジ間が、2021年9月に開通する見通しみたい。工事関係者は大変な工事だったと…良かった良かった。まだ先ですが、次はリニア開通ですね。ちなみに環状線も着々と工事が進んでいまして、道が出来て行くんだ。凄いよね。

「やる気が続かない人」が使っている2つの語尾

「ダイエットをしようと決めたのに続かない」「お菓子を食べないように気をつけようと思ったのに守れない」といった経験はありませんか。無理やりやる気を出そうとしていないか。やる気が続かない。目標が中途半端に終わってしまう。こういった悩みを持つ多くの人が、無意識にやる気を削ぐような言葉を使っている可能性があります。例えば、「あのタスクをこなさなければいけないな」「行動しないといけないな」と自分を鼓舞して、無理やりやる気を出そうとしていないでしょうか。実はやる気を出さなければいけない、行動しなければいけないと思うほど、逆効果になってしまうのです。「〜しなければいけない」といった言葉は、脳に義務感とプレッシャーを生み出す言葉だからです。一時的には行動力が上がっても、それを維持することは大変難しいでしょう。

「〜しなければいけない」仕事の現場でも「メールをしなければ」「コストを削減しなければ」という「〜しなければいけない」という言葉がよく使われています。「〜しなければいけない」という言葉は一見してプラス言葉のようですが、義務感やプレッシャーとして脳に伝わり、逆にマイナスの影響を及ぼしてしまう言葉なのです。脳にはストレスがかかってしまい、やる気や行動力が下がっていきます。「課題をこなさなければ」ではなく現在形に。実は言葉には使ううえでの原則があり、脳の機能を利用した言葉の原則を知らないと、いくらプラスの言葉を使っても意味がなくなり逆効果にさえなってしまいます。まずは「言葉の語尾に気をつける」ことが大事です。同じ言葉でも語尾が異なれば、脳はまったく異なった認識をします。

例えば、何か課題に追われている時に、「課題をこなさなければ」と思うのではなく、「課題をやる」と意識しましょう。行動力を高めるためには、言葉を使う時に語尾を「断定か現在進行形」にします。「課題をこなさなければ」ではなく、「課題をやる」または「課題をこなしている」と口にした瞬間に脳はだまされてしまい、そのことを勝手に実現しようとするのです。義務感やプレッシャーから解き放つ言葉を使って、脳をだましながら実現に向かって行動していきましょう。

今日も1日大切過ごしましょう✨

2021.04.27 (Tue)  08:30

満月

昨日は満月が綺麗でした。4月の満月は「ピンクムーン」と呼ばれます。月がピンク色に見えるわけではなく、4月はアメリカではピンク色の花が咲く時期であることから、このような呼び名になったようです。春に咲くピンク色の「フロックス」という花に由来します。

ちなみに、5月は「フラワームーン」本格的な花の季節が到来。ネイティブアメリカンだけではなく、多くの国でフラワームーンと呼ばれています。

6月は「ストロベリームーン」野いちごの収穫の季節。

7月「バックムーン」バックとは、雄鹿のこと。鹿の角が生え変わる時期。

8月「スタージャンムーン」スタージャンはチョウザメのこと。豊漁への願いを込めて。

9月「コーンムーン」とうもろこしをはじめ収穫の時期。ハーベストムーンとも。

10月「ハンターズムーン」鹿やキツネを狩る月。別名は、引き続き収穫月であることからハーベストムーン。

11月「ビーバームーン」ビーバーを捕獲する罠を仕掛ける時期。

12月「コールドムーン」冬が訪れ、寒さが本格的になる季節。

1月「ウルフムーン」真冬の飢えた狼の遠吠えにちなんだ名前。他には、オールドムーンという呼称も。

2月「スノームーン」雪の季節をあらわす名前。雪に閉ざされ食糧が不足することからハンガームーン(飢餓月)とも呼ばれます。

3月「ワームムーン」春が始まる3月。地面から虫が這い出してくる時期。二十四節気の「啓蟄(けいちつ)」と通じる季節感ですね。別名はサップムーン。サップとは樹液のことで、メープルシロップのためのカエデの樹液を採取する時期をあらわしています。

強い女になる6ヶ条

妬むより 妬まれる女になりなさい

捨てられるより 捨てる女になりなさい

騙すくらいなら 騙される女になりなさい

経済的にも精神的にも 自立しなさい

決して依存しないように 自分が正しいと思ったら 突き進みなさい

決して後ろを振り返らないように

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2021.04.23 (Fri)  23:29

赤いさき

赤いさき

魚屋、魚とびさんから「生します、赤いさき」仕入れました。生しますは鮮度が命なので、新鮮なうちに食べて欲しい。旧アピタにあった「ニトリ」がいつの間にか移転してて、移転先でオープンしてました。

後輩指導の6ヶ条

相手の話を聞かず 自分の話ばかりしないこと

同じことを注意しても 前にも言ったと言わないこと

注意するときは一度だけ

ネチネチ言わないこと

相手の目の前で 他人の悪口を言わないこと

どんなに疲れていても 露骨にため息をつかないこと

経験があるからといって 上から目線で話さないこと

今日も1日大切過ごしましょう✨

2021.04.22 (Thu)  08:26

初夏

今日も朝から、初夏ですね。洋服が困ります…半袖シャツまだ早いかなぁ。いよいよ、旧山交百貨店跡地に「ヨドバシカメラ マルチメディア甲府」をオープンします。営業開始は4月28日。ヨドバシカメラは山梨県に初出店となるそうです!

夢の中でバスに乗ったあなた。バスの行き先は、次のうちどれ?

(A 職場や学校など、ふだんよく行っている場所、 B 今行きたいと思っている遠いところ、 C 昔よく行っていた思い出の場所)

今、あなたをひそかに見守ってくれている人」です。家族や友人、学生時代の恩師や会社の上司など、あなたが気づいていなくても、あなたのことをいつも思って支えてくれている人はきっといるはずです。自分の周りにいる人を思い出しながら、気になる結果をチェックしてみてください。それではさっそく、各回答の結果を見ていきましょう!

A 職場や学校など、ふだんよく行っている場所

<あなたが日ごろお世話になっている年上の人>

Aを選んだあなたのことをひそかに見守ってくれている人とは、あなたの身近にいて、あなたのよく知っている年上の人です。上司や先輩が、あなたのことを心配してくれているでしょう。あなた自身も、心のどこかでその人たちを頼りにしたいという気持ちがあるようです。なかなかその勇気が出なかったり、遠慮していたりしていても、今は素直に甘えてしまっても大丈夫でしょう。

B 今行きたいと思っている遠いところ

<あなたのことをよく知っている身近な人>

Bを選んだあなたをひそかに見守ってくれている人とは、あなたのことを昔からよく知っている人です。たとえば家族や小さいころからの親友など、あなたがなんでも話すことができると思っている人だったりするでしょう。そういう人たちが、あなたが今どんな気持ちでいるのか、どんなふうに毎日を過ごしているのかをいつも気にかけてくれています。ですから、つねにそういう人たちへの感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

C 昔よく行っていた思い出の場所

<あなたのことを慕っている年下の人>

Cを選んだあなたのことを見守ってくれている

昔よく行っていた思い出の場所

<あなたのことを慕っている年下の人>

Cを選んだあなたのことを見守ってくれている人とは、あなたに憧れている部下や後輩のようです。あなたの言動に刺激を受けたり、生きる気力をもらえたりしている年下の人たちが、あなたのことを見守ってくれているのです。あなたのちょっとした発言や行動が、その人たちの背中を押すこともあります。あなたは意識していないかもしれませんが、つねにそういう気持ちでいてくれているということを意識して行動しましょう。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

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