インフォメーション

2021.05.14 (Fri)  23:15

初夏

初夏

いつの間にか初夏ですね。あちらこちらで緊急事態宣言が発令されてるからか、魚市場や魚とびさんの魚が少ないです。う~ん…なんとなく夜の人の動きも少なく感じます。そろそろスズランが咲く頃ですね。2年前くらいに、芦川から黒岳に登るときスズラン見たなぁ…先日、山仲間に御坂山にシャクナゲが咲いてると聞いたので、御坂トンネルから登って見て来ました。序に黒岳も登ったけど、花はまだでした。

初めての管理職で不安。よい上司になるには何を心がけるべき?

最高の上司

仕事で成功するには世の中の隙間から抜け出さなければならない

思いきってアイデアを試して見るには許してくれる上司が必要となる

部下を信じてときにはかばい

最後まで見守れるのが最高の上司

少しでも自分の見方を変えたり、自分の言動を変えるだけで、心が楽になることもあります。

勝手に自分で思い込んで悩んでいるだけで、相手は何とも思っていないといったことさえあります。

もっと人生は楽になるより

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2021.05.11 (Tue)  23:25

黄砂

黄砂

今年は黄砂が凄いね…今日10日は黄砂の飛来はいったんは収まりそうです。例年3月・4月をピークに5月も2.5日と黄砂が飛来。5月いっぱいは黄砂の飛来に注意が必要みたいです。6月になると黄砂観測日数はグッと減り、7月から9月は観測されなくなります。車に黄砂が付着してしまった場合は、タオルやぞうきんで拭くと細かなキズをつけてしまうことがあります。高圧洗浄などの水洗いが効果的とされていますので、洗浄すると良いでしょう。

コミュニケーションが苦手でどの職場でも浮いてしまう。どうすればうまく話せる?

雑談

雑談が苦手ではなくその人が苦手なだけ

雑談できないのではなく深い話しをしたいだけ

雑談する前から理解して貰えないと諦めているだけ

少しでも自分の気持ちを話せて

相手の気持ちを受け止められれば

会話は楽になる

「他人を変えることは難しい。 けれど、ほんの少し自分の見方や言動を変えるだけで

心がラクになることもあります」

もっと人生は楽になるより

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2021.04.30 (Fri)  11:27

いい天気

今日は悔しい程天気が良いです!昨日の雨で今日は山々が綺麗です。今朝の新聞で、資生堂(4911)今年末ドルチェ&ガッバーナとの契約解消 高級香水など低迷、特損350億円計上(日経)もう、香水のせいだけじゃないですね。

わがままというのは相手のことを配慮しないこと

自分のやりたいことをやる。

自分を肯定するのはわがままじゃないから。

自分も大切にする

自然体とは最低な自分を出すことではない

気づかいとは相手の言いなりになることではない

相手に合わせることも大切だけれど

自分のことも大切にする。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2021.04.29 (Thu)  09:56

雨降り

雨降り

雨降りです…GWはお天気が悪い予報。山登りは厳しいかなぁ…先日久しぶりに、七面山と希望峰に登って来ました。長い距離を久しぶり歩いたのでまだ筋肉痛。七面山に、あるお寺さんの敬慎院(50丁目)から七面山山頂迄の一部ルートが(がれ場)怖い部分があります。行かれる方は慎重にね。七面山山頂から20分くらいで希望峰に着きます。その日は景色は悪く残念でしたけど、きっと晴れていれば景色は良いに間違いないですね。

伝えればいい…

いつかわかってもらえることはない

いつか気づいてもらえることはない

我慢したとしても収まることはなくて

察してくれると期待しても簡単に裏切られるだけ

自分の気持ちを素直に伝えることでしか現実は変わらない…

まわりの人に振りまわされたり、無理してまわりに合わせたり、人間関係で悩む人は多いです。 特に家庭や職場の場合、たとえ関係がうまくいってなくても、一緒に過ごさなければなりません。その状況から抜け出せずに苦しんでいる人。

ときには1人になることも大切ですが、生きているかぎり人を避けられません。また、1人では限界があり、どうしても人の助けが必要なこともあります。人間関係の難しいところは、いくら悩んでも、自分でどうにかしようとしても、なかなか解決できないこと。どんなに自分が頑張っても、相手の言動を変えることは難しいからです。私自身も、どんなに一生懸命頑張っても、自分の思うように相手に動いてもらえず困ったり、ときには残念ながら、自分のことを傷つけるような人に出会ったりすることさえあります。 自分に合う人もいれば、自分に合わない人もいるものです。

唯一、自分にできることは、自分の言動を変えること。つまり、相手の言動をどのように受け止めるか、どのように対処するのかが大切です

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2021.04.28 (Wed)  08:29

中部横断自動車道

中部横断自動車道で未開通となっている下部温泉早川インターチェンジと南部インターチェンジ間が、2021年9月に開通する見通しみたい。工事関係者は大変な工事だったと…良かった良かった。まだ先ですが、次はリニア開通ですね。ちなみに環状線も着々と工事が進んでいまして、道が出来て行くんだ。凄いよね。

「やる気が続かない人」が使っている2つの語尾

「ダイエットをしようと決めたのに続かない」「お菓子を食べないように気をつけようと思ったのに守れない」といった経験はありませんか。無理やりやる気を出そうとしていないか。やる気が続かない。目標が中途半端に終わってしまう。こういった悩みを持つ多くの人が、無意識にやる気を削ぐような言葉を使っている可能性があります。例えば、「あのタスクをこなさなければいけないな」「行動しないといけないな」と自分を鼓舞して、無理やりやる気を出そうとしていないでしょうか。実はやる気を出さなければいけない、行動しなければいけないと思うほど、逆効果になってしまうのです。「〜しなければいけない」といった言葉は、脳に義務感とプレッシャーを生み出す言葉だからです。一時的には行動力が上がっても、それを維持することは大変難しいでしょう。

「〜しなければいけない」仕事の現場でも「メールをしなければ」「コストを削減しなければ」という「〜しなければいけない」という言葉がよく使われています。「〜しなければいけない」という言葉は一見してプラス言葉のようですが、義務感やプレッシャーとして脳に伝わり、逆にマイナスの影響を及ぼしてしまう言葉なのです。脳にはストレスがかかってしまい、やる気や行動力が下がっていきます。「課題をこなさなければ」ではなく現在形に。実は言葉には使ううえでの原則があり、脳の機能を利用した言葉の原則を知らないと、いくらプラスの言葉を使っても意味がなくなり逆効果にさえなってしまいます。まずは「言葉の語尾に気をつける」ことが大事です。同じ言葉でも語尾が異なれば、脳はまったく異なった認識をします。

例えば、何か課題に追われている時に、「課題をこなさなければ」と思うのではなく、「課題をやる」と意識しましょう。行動力を高めるためには、言葉を使う時に語尾を「断定か現在進行形」にします。「課題をこなさなければ」ではなく、「課題をやる」または「課題をこなしている」と口にした瞬間に脳はだまされてしまい、そのことを勝手に実現しようとするのです。義務感やプレッシャーから解き放つ言葉を使って、脳をだましながら実現に向かって行動していきましょう。

今日も1日大切過ごしましょう✨

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