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2020.11.13 (Fri)  23:28

ダイヤモンド富士

週末の14日土曜日、15日日曜日の関東地方は、高気圧に覆われ、スッキリと晴れる所が多いでしょう。ダイヤモンド富士を見られる可能性が高い見込みです。私はダイヤモンド富士と言えば、竜ヶ岳や七面山のイメージが強くて、旧増穂町もカメラマンに人気ですね。明日は「山だなぁ」。

自己肯定できない「インポスター症候群」が日本で急増している理由

自分の実績や仕事ぶりを褒められても、「自分の実力ではない」「周りのおかげで、運が良かっただけ」「次回うまくいくとは限らない」などと、自分を肯定できない人が増えています。また、優秀な部下にプロジェクトリーダーへの昇進を打診したところ、「私には難しいと思います」と固辞されたという話もよく耳にします。このような心理傾向は「インポスター症候群」と呼ばれ、放置すれば「仕事を急に辞めてしまう」「うつ的傾向が強くなってしまう」という事態につながることもあります。インポスター症候群(Impostor syndrome)とは、自分の実力を内面的に肯定できない心理傾向を指します。Impostorとは英語で「詐欺師」を指しています。インポスター症候群の当事者が、自分が成功者であると周りを騙しているかのような罪悪感にさいなまれていることからこの名が付きました。「謙虚」「謙遜」が美徳とされる日本では、周りの空気を読む優秀な人ほど自分を下げないと「横柄」「傲慢」と思われるという「恐怖心」にとらわれがちです。自分で自分を褒めることができない、自己アピールが下手で自己肯定感が低い人がインポスター症候群に陥りやすいと言われています。

今日も1日大切に過ごしましょう✨