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2019.10.21 (Mon)  09:53

ラグビー

昨日行われた、ラグビー日本対南アフリカ戦は、前半を2点ビハインドで折り返したものの、後半に入ると少しずつ点差を広げられ、3-26で敗れた。今大会で初めてノートライに終わり、ベスト4の壁を痛感する結果となった。

南アフリカのメディア「スポーツ24」は「国を鼓舞し、世界ランキングを6位にまであげた今大会を、日本代表は大きな誇りを持って振り返ることができる。ラグビーの世界において賞賛と敬意を集めた」と讃えている。負けはしましたが、いい試合でしたね。ラグビーの物語はまだ始まったばかりです、次こそベスト4へ

寒くなる季節に、悩みすぎるのは危険かも

気温・気圧・日照が変化してくると、体のだるさ・疲れやすさ・気分の落ち込みなどの症状が出る気分障害、「冬季うつ病」を引き起こしてしまったりもする。そのくらい季節の変わり目(特にいま)は、自覚してる以上に、体にも心にも影響されてしまうもの。だから悲観的になったり、過去の選択を後悔することもあるんだと思う。ふっと生まれてきたマイナス思考を、真に受けすぎてしまうと、悪循環にも陥りやすいから気をつけて。春になったらきっと、「アレ何だったんだろう?」って笑えるから。

今週も1週間1日1日大切に過ごしましょう✨