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2019.10.07 (Mon)  10:25

うっすらと紅葉

山々がうっすらと紅葉して来ました。秋は食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と形容され、いろいろなことに挑戦するのにふさわしい季節です。秋が新しいことに挑戦するのに適しているかというと…人間の集中力が高まる気温が18~25度くらいといわれているからだそうです。 心地よい風と日差の中で体にあまり負担をかけずに運動し、健康&レジャーを兼ねて楽しみましょう。

思い通りの人生を歩めているか、疑問に思うタイミングもありますよね。

隣の芝生が青く見える

他の人と人生を比べた時、その人が人生で得たものをとてもうらやましい・妬ましいと思いますか?嫉妬は醜い感情で、決して健康なものではありません。なぜ他の人が持っているものを望むのか、よく考えてみましょう。彼らが持っているものを過大評価したり、自分の持ち物を過少評価していませんか?どちらにしても、「それは本当に自分の人生に必要なのかどうか」と問いかけてみましょう。もしYesなら、嫉妬をひらめきに変えて、羨ましい相手と同じような結果を得られるように努力しましょう。Noなら、あなたの道とゴールに集中しましょう。

今週も一週間1日1日大切に過ごしましょう✨