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2019.01.17 (Thu)  10:16

阪神・淡路大震災から24年

今日1月17日、阪神・淡路大震災は発生から24年を迎えた。そんな日に、鹿児島県の屋久島町の口永良部島で午前9時19分頃噴火が発生しました。と…私達の知らない深い海底では大変なことがおきているかも知れないですね。災害はおきて欲しくない。 年明け元気な人といきなり落ち込む人がいる 平成最後の1月も17日。正月休みで心身をリフレッシュして「さあ、今年もがんばろう!」と、好調なスタートを切った人もいることでしょう。「今年こそ、◯◯したい!」という年初に立てた目標に向かって、着実に行動している方もいるでしょう。その一方で、「仕事に行きたくない」「1年の計は元旦にありというけれど、新年早々疲れているし、やる気も出ないし、自信もないし、さっそく続かなかった」「今年も目標を達成できないかも」と、弱気になっている人もいると思います。心機一転、気分よく頑張りたいのに、思うようにいかず、自己嫌悪でいっぱい。なかには、すでに仕事が始まっているのに、やる気が出るどころか心身ともにボロボロの方もいるでしょう。 「焦らないこと」が何よりも大切です。ゆっくり深呼吸をして、1日1日を大切に過ごしましょう✨