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2020.02.29 (Sat)  23:55

あれれ?…

トイレットペーパーが売り切れております!!おいおい!洒落にならない。あるドラッグストアの店長によると、27日夕方からトイレットペーパーなどが急に売れ始めたという。おむつなどにも影響が出ており、「外に出なくなるから備蓄しようという動きもあるようだ」と話す。業界団体の日本家庭紙工業会によると、熊本県を中心に「中国でマスクに使われ、原材料がなくなる」というデマが拡散した影響や、外出自粛に伴う需要もあり、27日から店頭に購入客が殺到しているという。担当者は「原材料も在庫も問題ない。そもそもマスクとトイレットペーパーなどは原材料が違う。パニックになる必要は全くない」と訴えた。えっ?て思うところに影響がでるから、ほんとに困るね…

余白の日に「する」こととは

余白の日は、とくに何もせずボーッとする日。と同時に、「当日の気分次第で、何をしてもいい日」という意味合いもあります。毎日の予定を「幕の内弁当」に例えて考えれば、仕切られたスペースのうち1つくらいは何も入れないでおこう。そんな感覚で空けてある日なので、その日の朝は「何もしない」または「気ままに、普段やらないことをする」、どちらでもOKです。もちろん、時には余白の日が、前日からこぼれてしまった仕事をする日や、ずっと怠けていた片付けをする日に変わったりもします。ずっと「積ん読」になっていた分厚い本を、腰を据えて読むこともあります。でも、たとえ、こうした重めのタスクや情報収集で埋まったとしても、あらかじめ余白を設けておいたからこそ、気持ちの余裕を持って取り組めるのです。そういう意味で、定期的に設ける余白の日は、ToDoに追われる日々の「アジャスト日」「バランス調整日」としても機能するといえるでしょう。

幕の内弁当も、「定番のおかずで埋めつつ、最後の1つの枠には、その日の気分で好きなものを入れよう」というほうが楽しい。同じように、スケジュール帳も、「やらなくてはいけないこと」「人との予定」で埋め尽くすのではなく、あえて余白をつくっておく。すると、その日の朝「したい」と思ったことに1日を使うことができるのです。いつも目の前のことで精一杯では、イレギュラーな面白いモノやコト、チャンスを見逃しかねません。だから、余白の日をつくって、自分をアジャストする、バランスを取る。そうすると気持ちに余裕が生まれます。

気持ちに余裕が生まれると視野が広がっていく。こうしてチャンスを捉えるアンテナも、より研ぎ澄まされていきます。

今週も一週間お疲れ様でした。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2020.02.28 (Fri)  09:27

2月も

2月も残り僅かですね。日が延びたなぁ~と日差しが明らかに強くなり、日没時間がずいぶん遅くなったと感じます。冬至の頃よりも1時間半以上、昼の時間が長くなっているそうです。今年は暖冬でしたので、いつもより、春の訪れを早く感じることが出来るはず、花粉も舞いはじめてますが、相変わらずマスクは品切れ…ウイルス感染も世界中に拡大しつつ困りますね。ほんとに困るね…企業のテレワークや学校も臨時休業するから街から人が消えるんだろうな。

まったく予定を入れずに「何もしない日」を設けることの重要性

「つねに予定に追われているのに、何かを得ている実感がない」「ToDoリストをこなすだけの日々になっている」。『ToDoリスト とは、日常業務で「行うべきこと」を記録しておくアプリケーションです』こんな思いで毎日を忙しく生きている人も少なくないでしょう。本を読み、人に会い、ネットで情報を得続けているのにもかかわらず、それを自分で吸収している感覚がないのは、吸収できる状態にないからかもしれません。

自分のことを後回しにしがちな日本人

世界一、自分の家に気を使わないのは日本人。そんな話を人から聞いたことがあります。最初は意外だなと思ったけれど、その奥底にある心理メカニズムみたいなものも聞いたら、納得がいきました。日本人には、とくに欧米人と比べると、家に人を招くという習慣があまりありません。実はこの違いが、「自分の家に気を使わない」ということの背景にあると考えられるそうなのです。といっても、「人に見られる機会が少ないから、気を使わなくていいや」ということではありません。あまり他人を家に招かないということは、日本人にとっての家は、欧米人にとっての家より、はるかに私的な空間です。その空間に気を使わないというのは、日本人が、自分のことを後回しにしがちであることを表している、そう考えられるというのです。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2020.02.27 (Thu)  10:14

感染拡大して困るね

感染が拡大している新型コロナウイルスを巡って、各都道府県で対応に苦慮している。『詳細な情報を入手できず、政府からの対応指示も変わっているため』困るね…イベントも中止が相次ぎ、コンサートもいきなり中止になったみたい。まあイベントやコンサートに出掛けて感染したら犯人扱いですよね。ある県のスポーツジムで感染者が出て、休業し消毒を行うが、どの消毒液が有効かわからないからと…う~ん…困るね…

1日も早く感染が落ち着くことを願っております。

経済も心配です…株式市場は連日値下がりしていて、先行きを占う意味でちょっと不安…困るね…

人生を楽しく生きるには3つの方法がある。ひとつは、「金持ちに生まれる」、もうひとつは、「有名人の子どもに生まれる」。詳しい理由は割愛するが、いずれも自分では決められないことだ。これは運命でしかない。なら、その他の大多数の人はどうやって人生を楽しめばいいのか。そこで3つ目の方法として挙げたいのが、教養を身に付けて一流の人間になること。教養を身に付けて一流の人間になるのに「氏」も「育ち」も関係ない。自分の努力で決まることだから、これは誰でもその気になればできること。そのために重要なのが、ほかならぬ「読書」。本を読むのにはさほどお金はかからないし、公的な図書館を利用すれば、無料で本を読み、教養を磨くことだってできる。勘違いしないでほしいのだが、教養の有無、一流であるかどうかに、学歴はなんら関係がない。いわゆる一流大学卒でも教養のない人はごまんといるし、三流大学卒でも一流の人間は大勢いる。その差を生む要因のひとつは、「どれだけ本を読んでいるか」という読書量の違いだと思う。日本ではまだまだ学歴で人を判断する風潮が強いようだから、学歴偏重主義のバカバカしさについて改めて強調しておきたい…

今日も1日大切に過ごしましょう✨

 

2020.02.26 (Wed)  09:31

感染拡大困るね

雨が降るため一時的ではありますが、空気が潤うで、花粉症の方にとっては少しホッとできそう。コロナウイルスによる経済減速が心配です…普通に観光地のホテルが倒産していて、中国人の影響力が凄すぎて驚きです…

1日も早い終息を願っております。

今年のバレンタインもあっという間に過ぎ去ったが、瞬時にムードを切り替えられる日本人はさすがだと思う今日この頃。あんな大量にあったチョコレートはどこに消えたのか、その消息が気になる。

「年齢のせいか、物忘れがひどくなってきたなあ」…こんなことを思ったことはありませんか?多くの人が自分の脳の使い方を知らないからです。いわゆる“頭のいい人”は、脳の使い方がとても上手です。自分の脳を最大限活用する方法を知っているため、素晴らしいパフォーマンスを発揮できるそうです。

AIを使いこなせる人になるか、AIに使われるだけの人になるのか、それは、脳の使い方を知っているかどうか、そして「学ぶ力」があるかどうかと言えるみたいです。学ぶには、上質な情報の収集が求められます。その見極めに必要なのが、知識であり教養であり、これらを学び、使いこなす基礎になるのが、記憶力。質のよい記憶、そして記憶した情報を使いこなす力を持つことが大切です。

今日も1日大切に過ごしましょう✨

2020.02.24 (Mon)  23:18

山登り。曲岳、黒富士、升形山

山登り。曲岳、黒富士、升形山

先日、お天気も良かったので、平見城公民館「山梨県甲斐市下芦沢 1029」から、曲岳(山梨百名山)、黒富士(山梨百名山、甲府25名山)、升形山(甲府25名山)を登って来ました。平見城公民館の道を挟み石碑前に車を止めます。車で行く場合は観音峠や八丁峠から登るルートもありますが、林道が冬季閉鎖の為今回もトントンと平見城公民館から…IMG_2149.JPG

黒富士農場(鶏がうようよいます)を横切って八丁峰登山口に行くので、靴に石灰みたいな白い粉を付けます。最初は林道みたいな道を進みます。登山道は目印がある程度迄しっかりしてますが、途中途切れ途切れ不明各な登山道と急な登りで、ツラい。八丁峰から先ずは黒富士へ「黒富士峠から富士山を眺めた時、富士山と並んで見えることから、黒富士と名付けられたといわれています」IMG_2179.JPG

黒富士迄の道は走れそうな道で少々アップダウンはありますが、さほど気にならないですが黒富士山頂付近に近付くと結構な急登!

黒富士山頂からの展望は残念ですが良くありません。黒富士山頂より先に進むと展望台があり、360度見渡すことができるパノラマが広がっていて正面に富士山がどーんと見えます。展望台ココアでホッと一息、中々良い眺めです。トントンは柿の種をお口いっぱいに詰め込み、いつ見ても美味しそうに食べます。次は升形山へ

升形山(ますがたやま)は、黒富士の北側に位置する標高1650mの山。これまた急な登りですわ…山頂には標柱はなく、升形山と書いてあるプレートがあり、狭くちょっと不安定ですが、360°のパノラマが広がってて浅間山がどーんとみれます。コカ・コーラと菓子パンで一息つき、八丁峰迄戻り、曲岳へIMG_2185.JPG

曲岳(まがりたけ)は、山梨県甲斐市と北杜市に跨る、奥秩父山地の南(西)部に位置する山で、標高は1,642mの山梨百名山。頂上が東側へ曲がっている。山頂から金峰山など、奥秩父の山々が展望できる。曲岳庭園という場所にツツジが咲く。曲岳も山頂からの景色はないです…山頂より少し下った所に展望台があり、見晴らしはいいです。

登山道はこれまた急登!!しかもかなり登山道が削れてて歩きにくく、下山時はゆっくり慎重に下山したいです。

曲岳の山頂下の展望台で鍋焼うどんを作って食べ、その時、地図を見たのですが、この時は、鬼頬山(おにがわやま)が(甲府25名山)とは知らなかった、おバカな私…太刀岡山迄のルートを見て、地図と山々照らし合わせ喜んでた私はおバカですわ。下山して夜、気が付いた私達…なので鬼頬山(おにがわやま)には後日また行きます…

歩行距離 9.1㎞ 歩行時間 4時間50分 累積標高 1.776.0m

中々歩き堪えがあります。是非一度挑戦して見てくださいね。あ!鬼頬山(おにがわやま)も登ってください。

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