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2018.01.20 (Sat)  10:19

大寒

今日は大寒です!遠くの山々がとても良く見れます。週末は何処に登ろうかな?って月曜日から地図や本を開いて考えてると、一日一日がとても早く感じます。週末の楽しみがあると、なんかがんばれちゃいますね。

夜まで生き延びることが一日のゴールになっていませんか?そんなゴールじゃ何が何でも人生において物足りない。どうせなら週内、月内、年内までに達成したいゴールを設定しましょう。何もそのゴールに対してストレスを抱える必要はありません。毎日そのゴールに向けて何かしら行動を起こしていくと、逆に気持ちは安定し、ワクワク感が増します。また、長期的な目標を心に留めておくと、軸もブレないため、優先するべきものがクリアになるでしょう。すると小さなことも気にならないので、心が楽になりますよ。

今週も一週間お疲れ様でした。

今日も一日大切に過ごしましょう✨