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2017.11.22 (Wed)  10:09

白菜

日に日に冷え込みが厳しく朝辛いですね(>_<)「白菜」が少しずつやわらかくなって来ました。白菜料理はボリューム感を出すことができ、冬の食卓に大活躍する野菜です。ビタミンCやカリウムが豊富に含まれていて、美容にも健康にもとっても効果的。今宵は白菜の胡麻和えと白菜鍋で晩酌タイム

世の中には変えられることと、変えられないことがある。努力してやった事に満足するようになれば、一日一日を上手く過ごせるようになる。期待に応えようとしすぎる、誰もが一日のうちに、何かを成し遂げることを望んでいる。でもお昼になったら疲れ切っていた、なんてことにならないように。その日にコミットしなければいけない事に集中してみて。そのためには、仕事終わりの飲み会に参加できなくったっていい。周囲の期待に応えることも大事だけれど、まずは自分を大切に

お待ちしております✨