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2018.06.02 (Sat)  09:17

水無月

衣替えですね、六月といえば梅雨のシーズン。今年はすでに5月28日に、例年より8日も早く九州北部や四国で梅雨入り。関東も一挙に湿度と気温が増し、雨が多くなり、そろそろ梅雨かなという気候です。六月の和風月名は「水無月(みなづき)」ご存じのように旧暦で使用していた月の呼び名を「和風月名(わふうげつめい)」といいます。この和風月名は、旧暦の季節や行事に合わせつけられたもの。今なお暦で用いられていますが、現在の季節感とは1~2カ月の差異が生じているようです。一年の六番目の月ということから、「六月」。六月と書いて「みなづき」と訓ませるのは、記紀万葉の時代から現代まで同じなのだとか。その「みなづき」をそのまま「水無月」と漢字をあてたのか、六月の代表的な和風月名は「水無月(みなづき)」と綴ります。その由来には諸説あり、梅雨が明けて暑くて水が涸れるという説。反対に、田植えもすみ、田圃に水を張る水張り月という説。この他にもいろいろあるようです。しかしながら、みなづきの「な」は、「無」の字があてられてはいますが、本来は「の」の意という説もあり、六月(みなづき)は「水の月」「田圃に水を引く月」という意味合いと思ってもさしつかえなさそうです。水が涸れ、「水が無い月」というよりは、六月は「水の月」。そう思っておいたほうが、なんとはなしに梅雨の時期に訪れる、現代の六月にもふさわしい気がします。庭に育った紫陽花が手入れしてないので凄いことになってます。

今週も一週間お疲れ様でした。

今日1日大切に過ごしましょう✨

2018.06.01 (Fri)  09:41

6月です(*^^*)

今日から6月青空のスタートです(*^^*)週末は汗ばむ陽気だそうです‼お出かけするには良いですね。紫陽花が咲き始めましたょ。今日はつい勢いで生うに仕入ました。うにたけぇー。今宵はうに丼で晩酌タイム...

あなたの気分転換の仕方は?なんですか?私は彼女と山頂で景色見ながら、ご飯食べることです...視覚的に斬新なものを見るのも、私にはよい気分転換。最近クサクサしている…などという時には、高いところから下を見下ろしてます。

仕事が忙しいとき。人間関係などで嫌なことがあったとき。ああ、気分転換したいなぁと思うことってありますよね。そんなときには、深呼吸でお腹を膨らませ、気分転換。深呼吸というのは、どのような時でも、どのような場所でも行うことのできる、便利な気分転換法です。ポイントは、1回だけではなく、できるだけゆっくりと3回ほど連続して行うことで、お腹いっぱい息を吸い込むことでリラックスを図ることができます。

瞑想でゆったりとした時間を過ごし、気分転換

深呼吸に比べて、瞑想には時間がかかりますが、静かな部屋で一人きり、目を閉じて頭をカラッポにすることで、心を落ち着け、新たな気持ちで次の作業を始めることができます。5分もあればすっかりリフレッシュできますので、他の気分転換法に比べれば短時間と言えるかもしれません。

おいしいものを食べて、気分転換

味覚は気分を変えるのに最適のツールとも言えるかもしれません。おいしいものを食べると、サガっていた気持ちも一気にアガる傾向に。時間がなければコンビニのプレミアムアイスや、コンビニスイーツでも良いので、自宅でおいしい贅沢時間を過ごしましょう

今月も気分転換して1日1日大切に過ごしましょう✨

居心地のよい空間つくって、お待ちしております

 

2018.05.31 (Thu)  09:31

ガソリンが!!

なっ!ガソリン価格表示が150円に!!電気自動車憧れます...今日で5月も終わりで、いよいよ梅雨入り間近かな?今日もとびさんから『煽りいか』仕入ました。1㌔超えです。3、4日寝かすと甘味がまします。楽しみだ!

人間関係や社会の安全な場所に留まる代わりに、あなたは自らの情熱を見つけ、あなた自身の夢を追求しなければなりません。人生の冒険家や探求者にあなた自身がなるのです。他人からのアドバイスに、注意を向けないと決めた以上、自らの人生を改革し続けるのです。

そもそも人は、他人の人生など気にしていない

少しずつこれらが実現化してくると、実際あなたが思っているほどには他人はあなたに注目していなかったことに気がつくはずです。誰もが自分の人生を生きるのに精一杯。あなたの人生をついでに監視する余裕なんてありません。もしかしたら、これまで感じてきた彼らの辛辣な意見だって、単なるコミュニケーションの中の1つにすぎなかった、なんてことも。つまり、あなたの人生を本当に気にかけてくれる人々と、それに興味があるフリをしているだけの人、両者の違いを常に線引きできるかどうかは、他人の目を気にしすぎないことにあるのですから。

5月もお疲れ様でした。

今日1日大切に過ごしましょう✨

2018.05.30 (Wed)  12:06

雨模様

どんよりとした天気ですね。田んぼに水を入れている光景を目にします。富士山や南アルプスの雪も随分解けて、5月も終わりですね。紫蘇の葉が売ってて、今年も梅を浸ける時期が来たなぁ~。何回も試みますが中々うまく出来ないんだよね。

誰かがあなたの服装を気に入らなかったり、あなたの行き方を批判した場合でも、自分に確固たる芯があれば、そんなもの気にもならないはずです。他人からの辛辣な言葉も以前ほどの強い影響を持たなくなり、批判的な彼らの言動に傷つくこともありません。あなたはもう彼らの言葉に、いちいち耳を傾けてはいなくなっているはずだから。

“演じている自分”から脱却できる

他人の目から解放された瞬間から、それまでとは異なる人生がスタートします。たとえそれが間違ったものであっとしても、自らの選択に後悔することはないでしょう。さらに、対面を保つことや中立的な立場を維持しよう、なんてことばかりに気を使う必要もなくなります。これまでのように、多くの人たちに一様に相談事を持ちかけたりしなくても、自分のことは自分で決着をつけるようになっているはず

今日も一日大切過ごしましょう✨

2018.05.29 (Tue)  11:39

黒むつ

九州、四国地方は梅雨入りしたみたいです。今日は、魚屋とびさんオススメの『かつを、黒むつ』を仕入れました(*^^*)かつをも黒むつもとてもふっくらした身です。今日のオススメは「かつをと黒むつ」の盛合せです。お待ちしております

これでOK」や「こうしたい」、確認や承認を誰かに求めることがなくなれば、正しい行動に対する他人からの賞賛を、いちいち心の中で待たずに済むようになるでしょう。なにより、自分こそが重要な存在だと実感するのに他人を必要としない。そのことに大きな幸福感を抱くはずです。成功の確率が高まる、リスクを取ってでも心底楽しめる人生を過ごしているときほど、成功を手にする可能性は無限に広がります。あなたが真に求めているもの、愛せるものと常に行動を共にしながら、より情熱的でエキサイティングな日々を過ごせるからです。最終的にその情熱は報われ、あなただけの人生を確立することも…

今日も一日大切過ごしましょう✨