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2018.04.25 (Wed)  09:29

そら豆

雨降りでちょっと肌寒いですね…ヘルニアを再発したらしく甲斐市にある病院に来たのですが、受付後の診察迄の待ち時間90分と…月曜日は2時30分待ちで、今日は何時間待ちかな?そら豆が店頭で並んで美味しそうです。今宵は、塩ゆで晩酌タイム😳🍺

毎日来る朝、生活のなかで私たちが一番最初にする約束事、それは「起床時間」でもみんなが知っている通り、ほとんどの人がこの約束を守れていません。それは、1日の始まりを「間違った一歩」でスタートしている、ということです。まずは、自分で決めたことをしっかり守る習慣を作るために、起床時間を守りましょう。そして、ランチはしっかり食べよう。多くの人がランチタイムの休憩を軽視しているように思います。たとえサンドイッチをつまむ15分であっても、とても大切な時間なのです。人生は長いゲームです。自分の健康を無視することは、長い下り坂の最後に待ち構えている大きな問題に自ら突っ込んでいくようなもの。それでも忙しすぎて「昼食なんか食べてるヒマがない!」という人もいるかもしれませんが、私は思います。ランチを食べるくらい、絶対に大きな問題にはならないと… 

今日も一日大切に過ごしましょう✨