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2018.04.24 (Tue)  09:58

桜えびの季節です

朝どりの桜えび仕入れました。透き通ってて綺麗なピンク色。そのまま食べたり、三つ葉、新玉ねぎと和えてサッと揚げ、かき揚げで…う~ん☺晩酌が待ち遠しい🍺

何もしない「5分」をつくろうおそらく多くの人が、夜自宅に帰って「疲れたー!」と布団に倒れ込むまで、一日通して自分自身をプッシュし続けているでしょう。でも、朝と夜にゆっくりした時間が必要なのと同じで、1日の真ん中にも「何もしない5分」が必要なのです。「そんなのムリだ」という人は、トイレの中でもいいかもしれません。ぼーっとしてみましょう。人生はスプリントレースではありません。長いマラソンなのです。

自由な時間を見つけよう、自由な時間は、あなたのクリエイティビティに関係します。心も寄り道することが大切なのです。でも気をつけてほしいのが「自由な時間をつくらないと!」と強制的な気持ちで休んだ5時間と、心からリラックスした1時間とでは、後者のほうが理想的だということ。時間よりも質なのです。「木を見て、森を見ず」という状況は避けましょう。

今日も一日大切に過ごしましょう✨