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2017.06.26 (Mon)  09:18

蛤(はまぐり)

小振りの蛤(はまぐり)を仕入ました‼内湾でとれる二枚貝の代表的なもの。ひな祭りや婚儀に利用されていた。食用だけではなく「貝合」などの玩具に、また「ぐれる」などの語源いなるなど様々な分野に登場している。江戸時代江戸の町には深川、上総などから貝売りがやってきていた。中でももっとも上等のものがハマグリだった

今夜は蛤の酒蒸しで晩酌タイム

あなたには価値観が合わない人というのは存在するでしょうか。価値観が合わないと、相手の一挙手一投足が気になったり、イライラしたりしてストレスになったり、嫌悪感を感じたりすることも多々あります。できればそのような人とは付き合いたくないと思うのが一般的かもしれませんが、職場や仕事などで、そうも言ってられないケースも決して少なくないでしょう。自分の価値観の理解を求めないのと同様に、相手の価値観も否定しないという事が、価値観の合わない人とお付き合いする場合、とても重要です

はじめから諦めるという事ではありません。それぞれの個性を尊重するという事なのです。たとえ相手の価値観を理解出来なくても、そんな考えもあると受け流す、もしくは受け入れる事です。言いなりになる事ではありません。ましてや相手の価値観を変えようとするなどといった行為は、無駄骨で終わってしまうことにつながりやすくなります。理解する事と、受け入れる事は全く違うと言えます。理解する代わりに、そのままの相手を受け入れる事が大切なのです

今週も一週間楽しく過ごしましょう✨

お待ちしております✨

2017.06.25 (Sun)  10:13

笠取山1953m

昨日は梅雨の谷間のお天気を生かして、いつものメンバー(トンちゃん、さなぎちゃん)+さのっち+タカラトミー(十枚山以来)を素敵な出会いがあるよと、適当に誘惑し笠取山へ(*^^*)

笠取山に笠取山(かさとりやま)は埼玉県秩父市と山梨県甲州市の境にある標高1,953mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つに位置しています。

事前調査によると、最後の山頂付近が一番大変らしい…(>_<)

とにかく、作場平登山口迄遠い…国道411号線から入ると狭い道をひたすら走るとにかく狭いが舗装はさほど悪くないが凸凹は多い感じ。ん?後からヤツのエンジン音が!!今日もヤツ登場『来たかジムニー!!』野郎はやっ…(>_<)(途中ロケバスを発見!なにやらロケしてました)作場平に到着、県境からか県外の人ばっかり(登山口入口に、東京都民の水源と看板に説明が…)1498356241333.jpg

山頂目指して、レッツらゴー(*^^*)比較的歩きやすいです。いつも、へらへらしてるトンちゃんもさすがに本日山梨100名山、11座目なので絶好調、新しいロングタイツ買ったの♥と嬉しそう。トンちゃん足短くねえ?なぎちゃんは(トンちゃんの誘惑&巻き込まれ3座目)しかも体力度3ばっかり…(>_<)

登山道は緑一色で森林浴でとても清々しいです。沢の水も冷たく透き通ってて綺麗です(*^^*)

トンちゃんは水浴びしてぇなぁ~と相変わらず天真爛漫。IMG_0986.jpg

一休坂分岐点到着今日も良いペース、さなぎちゃんもさのっちもまだ大丈夫と…笠取小屋まで、ここからヤブ沢経由コースと一休坂を越えていく急登コースとがあります。

夜の仕事に疲れを残さないように、ヤブ沢経由を選択(*^^*)おお!!山だねと言いたくなる、ちょっとキツい登り坂。鳥の巣箱があちこちに有り(トンちゃんが今日はホ~ホケキョいねえなぁと…それ世間ではウグイスって言うの )IMG_0991.jpgIMG_0995.jpgIMG_0996.jpg

笠取小屋に到着ホッと一息。ここでも奴(鹿)がいた!タカラトミーが沢に無数のオタマジャクシがいましたと…もうそんな季節なんだなぁ~と…さ、山頂目指して歩くと小さな分水嶺が。この分水嶺は、『富士川』『多摩川』『荒川』の3つの河川の分水嶺になってるいるようです。笠取山山頂が視野に…あれかぁ~メンバー唖然‼ あらまあ、体力度3の意味はこれか…(>_<)トンちゃんは時間の目標をたて、私とタカラトミーは問題ないがキツいです…さなぎちゃんとさのっちは…(>_<)やべーかな?見守るのみ。さぁ上がってこい!!超スパルタです

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トンちゃんはへらへらして到着、さなぎちゃんとさのっちはイケテる俳優でもみたかのように、キャーキャー…全員無事に到着!富士山を探せ‼と言わんばかりに雲の上に頭がひょっこり‼

メンバーは何処何処?無いよと…私は唄の通り、頭も雲の上に出しだ!あんたら何処見てんの?山頂は風が強いが、とにかくランチ(*^^*)私は焼き鮭と、煮カツ。冷やし中華はトンちゃんのすると、子供を背負った御夫婦が参上!メンバー女子なんか良いなぁ~と…山頂を堪能したので下山開始。

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これ下るの?とわ~わ~言いながら下山!私とタカラトミー、トンちゃんは水干を見に、おや?水出てないね…(>_<)ちぃ…!ここから東京湾迄138km!!

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メンバーに笠取山荘で追い付き、休憩。テント泊の準備をしてる方々が…帰りは一休坂で下山!湧水で顔洗ってスッキリ‼これ!熊爪の跡ですかね?森林浴浴びながら、全員無事下山。今日も故障なし!帰りにトンちゃんのお婆ちゃんが作ってるのでお言葉に甘えて『すもも狩り』美味しかったです(*^^*)トンちゃんご馳走さま

さなぎちゃんもさのっちは下山後必ず【もう無理】連呼・・・フフフ( *´艸`)

 

 

私は仕事ですが、メンバーは、いつも通り反省会、乾杯最高⤴⤴この一杯辞めれないね

ちぃ…22時迄我慢

私は前日早朝、節刀ヶ岳に登っていたので余計に気分爽快です(*^^*)さ、来週は雲取山だよ体調万全でね

今日1日を大切にね

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2017.06.24 (Sat)  06:05

苦手意識…

6月24日は、美空ひばりの命日。昭和の歌謡界を代表する歌手・女優。1937(昭和12)年、横浜に生まれたひばりは、昭和24年『河童ブギウギ』でデビュー、初主演映画『悲しき口笛』が公開されると12歳にしてスターの道を歩む。 

人付き合いが苦手だからといって、一生、部屋にこもって過ごすわけにはいきませんよね。

生きるためには、賃金を得るために働かなければならないでしょうし、何をするにもあらゆる人との関わりがあるほうが普通です。

ですから、人付き合いが苦手だと思っている人はそれを克服したほうが、人生が楽になります。

しかしその、人付き合いに対して苦手意識を持っている人は少なくないでしょう

 人間の付き合いは「挨拶」から始まります。ですから、まずは「気持ちのよい挨拶」を心がけるところからスタートしましょう。

その時に大切なのが「表情」。顔の表情と声の表情です

にこやかな笑顔と明るい声が基本ですが、その場、その場にふさわしい表情がありますから、「明るければそれでいい」ということにはなりません。

「その場に応じた、気持ちのよい挨拶」を意識する必要があるのです。

これは、毎日の経験から身につけるしかありません。けれど、その意識を持ってさえいれば、必ず身につけられるでしょう

今週も一週間お疲れ様でした

今日1日を大切にね

2017.06.23 (Fri)  15:40

小林麻央さんが…(>_<)

どうしても、この世界で生きる限り、他人の意見にひるむことがあったり、落ち込むようなミスをしてしまったり...あまり歓迎できないようなことも起きるのが人生です。しかし、「落ち込んでいる」「私は疲れてるな」「ちょっと心細い」「相手が苦手」「早く帰りたい」などの感情が分からないと、常に自分の気持ちを無視しながら行動することになります。すると、精神的に疲れてしまい、鬱っぽくなることさえあるんですね 

自分の気持ちや想いに敏感になり、ないがしろにしないこと

想いと行動を分けるということ。思っていることとは別に対応することがあっていいし、行動とは別に「私はこう思っている」という仮面をつけていいということです

2017.06.22 (Thu)  08:59

暑くなるね

今日は暑くなるね(>_<)週末晴れたらいいなぁ☺

小説家・山本周五郎(本名:清水三十六)の誕生日。1903(明治36)年、山梨県に生まれた山本は、1926年「文藝春秋」にて『須磨寺附近』を発表し、文壇デビューを果たした。山梨にも素晴らしい人いるね

過去に、できなかったことも、実際にはこれから変えていくことができますし、同じような場面に遭遇したとしても、自分が対応を変えれば、良い結果へと変えることができます。「もっと意見を言うべき」「もっと冷静な選択をすべき」「もっと素直になるべき」など、過去の全てを未来への学びに変えていきましょう

過去ではなく「今」に意識向けるということを訓練してみてください。過去に失った人よりも、今、自分に優しくしてくれている人がいる。できなかったことよりも、今、自分にはできることがある。失敗したことばかりではなく、達成してきたこともたくさんある

そして自分を褒めてあげたり、労ってあげたり、ご褒美をあげたりなど、喜びを感じられる日々を過ごして下さい

今日1日楽しく過ごしましょう✨

お待ちしております✨

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